AFILE LA SIERRA

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El mayor bien que poseemos somos nosotros mismos, tenemos que renovar las cuatro dimensiones de nuestra naturaleza: La f铆sica, la espiritual, la mental y la social/emocional. Para cortar muchos 谩rboles debemos afilar la sierra frecuentemente.
La mayor铆a de las filosof铆as en el mundo hablan de estas cuatro dimensiones:
F铆sica: Nutrici贸n, ejercicio, control del estr茅s. Hacer ejercicio, comer bien, descansar el tiempo suficiente, recrearse. Nadar, caminar, correr, se tiene que encontrar tiempo para hacerlo y potenciar nuestras fuerzas. Con la actividad f铆sica se practica tambi茅n el primer h谩bito de ser proactivo y cuidar su salud.
Mental: Leer, visualizar, planificar, escribir. Despu茅s de la educaci贸n formal, muchos dejamos que nuestras mentes se atrofien, con una vida c贸moda y retirada de cualquier actividad mental, uno de los enemigos m谩s profundos de nuestra actividad mental es la televisi贸n. la literatura de calidad, los libros de liderazgo, aprender cosas nuevas, son algunas cosas las cuales debemos hacer para renovarnos mentalmente. Organizar y planificar son otras actividades importantes.
Emocional / Social: Servicio, empat铆a, sinergia, seguridad. Seguridad en si mismo, confiando en que las relaciones son ganar-ganar. Que hacemos algo por los dem谩s, que nuestras relaciones son duraderas y que controlamos nuestras emociones.
Espiritual: Valores, compromiso, estudio y meditaci贸n. La renovaci贸n espiritual tiene que ver con el segundo h谩bito y es la que nos lleva al liderazgo, es nuestro centro. Son las fuentes de la inspiraci贸n, nos elevan. Puede ser mediante contemplaci贸n de la naturaleza, la gran literatura o la gran m煤sica, la meditaci贸n, para llevar la paz que proporciona en los momentos m谩s dif铆ciles.
Jonny MartinezEditor Liderazgo y MercadeoEconomista, Postgrado en Mercadeo.
cortesia
Luz adriana herrrera salinas
Luzadriana64@hotmail.com

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